23 personas con fibromialgia describen cómo se siente la ‘neblina fibrosa’

Si tiene  fibromialgia , es probable que esté familiarizado con el término “fibro niebla”. Pero los que están fuera de la comunidad pueden no entender realmente lo que eso significa. La mayoría de las personas saben lo que es tener una palabra en la punta de la lengua, pero no poder decirla o cómo se siente al entrar en una habitación con un propósito, pero se olvida rápidamente de lo que quería hacer. La niebla fibrosa, dependiendo de la persona que la experimenta, puede ir más allá de esto.

Les preguntamos a los miembros de la  comunidad de Facebook de la Asociación Nacional de Fibromialgia cómo describirían la neblina fibro a alguien que no entiende. Después de recibir  más de 1,000 respuestas , está claro que la experiencia puede ser diferente para todos, pero la frustración y el miedo a menudo se comparten.

Estas son algunas de las respuestas de la comunidad:

1.  “Todos se olvidan de las palabras a veces. Pero generalmente cuando lo haces, puedes dar una definición o un sinónimo. Con la niebla fibro, la palabra se ha ido, se ha ido completa y completamente. Te sientas y tartamudea, ‘La cosa, ya sabes, la cosa. La cosa.’ Y no tienes forma de explicar lo que estás diciendo. Ahí es cuando puedes recordar que tenías un punto en absoluto. Hay momentos en los que está hablando y, a mitad de la frase, se olvida de qué estaba hablando. Nada tiene sentido. Puede arrastrarse hacia ti o golpearte al máximo de la nada. Es una de las partes más frustrantes de FMS para mí “. – Sarah Smith Edelmaier

2.  “Se llama ‘niebla’ por una razón. La niebla puede moverse lentamente o rápidamente, y sin previo aviso. La niebla es muy desorientadora. Se mete con la percepción del sonido, qué y cuánto ves, confunde tus sentidos. Puedes perder la dirección y tu camino en la niebla. Es posible que no pueda funcionar correctamente, navegar bien o en absoluto hasta que se borre. Imagina eso. Ese sentimiento, y ahora colócalo en tu cabeza. En tu cerebro. ”- Angelique Figueroa

3.  “Fibro fog está pensando de una manera que sería igual tratar de ver claramente a través del papel encerado”. – Kayla Moen

4.  “Sabes lo que tienes que hacer, pero nunca lo consigues, no porque estes demorando, sino porque no puedes recordar. Te pones de pie y caminas hacia tu meta, luego el dolor en tu cuerpo anula tus pensamientos y no puedes lograr lo que te propusiste. Está más allá del olvido ocasional porque no puedes reírte. No es gracioso, es frustrante y desmoralizador “. – Tina Blakeman

5.  “La niebla fibrosa es como si te estuvieras despertando a media noche para descubrir que estás en el escenario con un público en vivo y tienes que recitar una canción / poema / lista de compras con cinta adhesiva en la boca, y Si nadie puede decir lo que estás diciendo, pierdes. Y repetir todo el día. ”- Cee Ruda

6.  “Fibro niebla es como estar temporalmente desorientado. No puedes conectar tus pensamientos. Vienen y no se procesan adecuadamente. Es como tener un cerebro lleno de algodón “. – Jennifer Parrett Piel

7.  “La niebla fibro es realmente, honestamente olvidando lavarme los dientes por la mañana. Fibro fog no puede recordar las palabras que uso todos los días. Fibro Fog está haciendo una lista de cosas que necesito en la tienda, conduciendo a la tienda y olvidando que tengo una lista. La niebla fibro no recuerda cómo encender el auto. Fibro Fog tiene que configurar alarmas en mi teléfono para cada … cosa … “- Ashley Garza

8.  “Para mí, la fibro niebla está en medio de una conversación y, de repente, dejo de hablar, miro a mi esposo y le digo: ‘¿De qué estábamos hablando?’ ¡Porque no puedo recordar salvar mi vida! ”- Angel Moore

9.  “La niebla fibrosa es como su cuerpo está despierto, pero su mente está en un sueño profundo. Se tarda una eternidad en hacer algo porque tu concentración no funciona “. – Geraldine Molloy

10.  “Como se puede ver en los muchos comentarios aquí, ‘fibro niebla’ puede variar considerablemente de persona a persona, al igual que los otros síntomas que sufrimos varían de cada individuo con fibromialgia.” – Beth Stokes

11.  “Sé lo que es una manzana, pero decirte que veo una manzana delante de mí es bastante aterrador cuando las palabras no llegan. Es real. No es falso o falso “. – Beth Wilcoxen

12.  “La niebla fibrosa es como un rompecabezas que flota en tu cabeza. Sabes dónde van las piezas, pero cuando intentas juntarlas, las piezas desaparecen “. – Violet Ali

13.  “La niebla fibrosa es un manto de niebla en la mente. Tu cerebro ya no es tuyo. Usted es más un visitante de un lugar en el que ha estado antes, pero fue hace mucho tiempo. Los pensamientos, los nombres, las fechas y los planes son todas las cosas que debe recordar, pero apenas tiene la sensación de que olvidó recordar algo ”.

14.  “Si puedo mantener una conversación, ese es un gran día. Si digo una oración que no tiene todas las palabras correctas, esta es la razón. Es como un balón suelto. Si digo ‘cosita’, es porque las palabras y la capacidad de pensar se han ido por completo. Así que al disciplinar o tratar de decirles a los niños qué hacer, puedo hacer ruidos para llamar su atención “. – Tara Parmenter

15.  “La niebla fibrosa es cuando alguien te hace una pregunta, pero debes resolver los problemas matemáticos en tu cabeza antes de poder pensar en la respuesta”. – Anje Ravenda-Sauer

16.  “La niebla fibrosa para mí viene de diferentes maneras. Puede ser donde mi mente se quede completamente en blanco, y ni siquiera puedo recordar lo que estaba haciendo / diciendo y no vuelve. Puede ser donde pueda ver la palabra en mi cabeza, pero está cubierta de niebla y no puedo entenderla. Puede ser donde no pueda pensar en palabras y tenga que describirlas. Puede ser donde pueda ver la palabra, pero no puedo conectar mi boca y mi cerebro, darles sentido y decirlo en voz alta “.

17.  “Fibro fog se siente como estar perdido (perdido en palabras o pensamiento o acción), y no puedes recordar dónde estás, de dónde vienes o hacia dónde te diriges. Es desorientador, confuso, solitario y aterrador. Es como una sensación de cabeza nublada cuando tienes un resfriado, pero peor. Te sientes como un drone “. – Melissa Michaud

18.  “La niebla fibrosa es como vivir la vida bajo el agua mientras intentas hacer tus tareas diarias. Todo es más lento y más difícil de completar “. – Janna Haynes

19.  “La niebla fibrosa es aterradora. Ha vivido toda una vida organizándose, recordando nombres, fechas, citas. Tienes titulos universitarios Sin embargo, estás reducido a ser olvidadizo, no poder articular tus ideas y no poder seguir una conversación. Tu vida está en el caos. Y te sientes muy, muy perdido “. – Monica Hawkins Pflugh

20.  “Encontrar pensamientos durante la niebla fibro es como vadear a través de arenas movedizas. Te chupan y te sientes impotente cuando no puedes comprender lo que estabas buscando “. – Whitney Flewwellin

21.  “La niebla fibrosa es como tener una puerta entre tus pensamientos. A veces el viento cierra la puerta de golpe, otras veces se cierra lentamente, mientras que la mayoría de las veces la puerta permanece abierta, lo que permite que se produzca un proceso de flujo de pensamiento completo. Pero cuando la puerta se cierra, te impide vivir y ser la persona que eres. Y me duele. “- Christine Bloomfield-Reinke

22.  “La peor parte de la fibro niebla para mí es no tener ideas creativas. Era un artista practicante y profesor de arte, y solía crear tantos conceptos creativos para el arte, pero ahora siempre es un lienzo en blanco. Mi mundo multicolor se ha vuelto tristemente gris “. – Meg Kenny

23.  “La niebla fibrosa es como una tortuga que intenta correr con mantequilla de maní”. – Tamela Walker

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