5 cosas que no debe decir a alguien con fibromialgia

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Vivir con fibromialgia es extremadamente difícil como millones de enfermos en todo el mundo pueden dar fe. El hecho de que el dolor físico y emocional no es visible para los demás a menudo lo hacen aún más difícil. La fibromialgia es conocida como una “enfermedad invisible” porque sus efectos secundarios dolorosos ya menudo debilitantes a menudo no son evidentes para los demás.

Alguien con fibromyalgia puede parecer totalmente fino en el exterior pero estar sufriendo del dolor excruciante en el interior. Entender este hecho es importante para aquellos que buscan apoyar a un amigo o familiar de alguien con fibromialgia.

Mientras que a menudo es difícil encontrar las palabras para proporcionar apoyo y esperanza para aquellos que sufren de fibromialgia, he aquí una lista de 5 cosas que definitivamente no quiere decir a alguien con fibromialgia. Créanos, es mejor que no digas nada en absoluto que una de estas 5 cosas.

# 1 “usted no parece enfermo”

Este comentario demuestra una completa falta de comprensión de las enfermedades invisibles. No todas las enfermedades graves vienen con síntomas obvios aparentemente evidentes como estar en una silla de ruedas. Los enfermos de Fibromyalgia han aprendido a menudo los mecanismos que hacen frente y pueden utilizar su energía limitada cada día para intentar y aparecer más normal a otros. Pero el dolor sigue ahí. E incluso insinuar a alguien con fibromialgia que están fingiendo probablemente pondrá su relación con ellos en riesgo.

# 2 “debe ser agradable no tener que trabajar”

Uh, no … no lo es. La gran mayoría de los que sufren de fibromialgia haría cualquier cosa para recuperar su independencia y la capacidad de trabajar a tiempo completo.

La insinuación de que no ser capaz de trabajar era una elección o que son sólo perezosos es increíblemente insultante.

# 3 “He oído que la fibromialgia no es una enfermedad real”

Escuchaste mal. La causa de la fibromialgia todavía se está estudiando y la cantidad de investigación se queda atrás de otras condiciones de salud debido a la falta histórica de comprensión. Pero eso no lo hace menos real para casi 6 millones de personas con fibromialgia en los Estados Unidos solamente.

La Fibromialgia fue oficialmente reconocida como una enfermedad real por la industria de la salud de Estados Unidos a finales del año pasado cuando se le concedió su propio código de diagnóstico y ha sido reconocido por años por la Administración de la FDA y el Seguro Social.

# 4 “Sólo necesitas hacer más ejercicio y ser más activo”

Si sólo fuera así de fácil. El hecho es que muchos enfermos de fibromialgia empujar los límites de su capacidad física por levantarse y tomar una ducha cada día.

Muchos encuentran un cierto alivio en yoga u otros ejercicios suaves tales como aeróbicos del agua. Pero a menudo el tipo de esfuerzo que viene con el ejercicio simplemente no es una posibilidad.

# 5 “Todo está en tu cabeza”

Guardamos lo peor para el final. En realidad no, no es todo en mi cabeza. El dolor y la fatiga está en todo mi cuerpo ya veces siento que incluso me duele el cabello! Sí que es tan malo y el hecho de que usted no puede ver mi dolor no significa que no es una condición física. El estrés, la ansiedad y la depresión pueden empeorar los síntomas del dolor crónico, pero normalmente no causan dolor.

Si usted lo hizo hasta aquí, es probable que un enfermo de fibromialgia o alguien que realmente quiere entender la fibromialgia para apoyar a alguien que aman. Suave abrazos a usted si usted es el primero y muchas gracias si usted es el último.

 

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