8 coisas a ter em mente se seu parceiro sofre de dor crônica.

e.

A dor crônica é muito difícil de entender por aqueles que não o fazem. Imagine sofrer uma dor de dente por mais de três meses, uma tortura, certo? Existem muitas doenças que causam dor crônica como fibromialgia, problemas nas costas, artrite, osteoartrite, espondiolistesis … e muito mais.

8 cosas a tener en cuenta si su pareja sufre dolor crónico

A dor crônica é muito difícil de entender por aqueles que não o fazem. Imagine sofrer uma dor de dente por mais de três meses, uma tortura, certo? Existem muitas doenças que causam dor crônica como fibromialgia, problemas nas costas, artrite, osteoartrite, spondiolistesis … e muito mais.

A dor crônica não é apenas física, é preciso muito sofrimento emocional e psíquico. Se você conhece alguém que sofre de dor crônica, ele perceberá que essa pessoa mudou sua vida de forma radical ao não fazer as coisas que ele amava, que mudou sua atitude para com os outros, seu desejo de sair e se divertir … Sim Além disso, esta pessoa é um parente direto do seu ou do seu parceiro, você pode ter que se adaptar a esta situação por amor por essa pessoa.

Além da dor contínua, há 8 razões pelas quais essas pessoas sofrem mais do que pensam.

1. A dor crônica é invisível.

Aproximadamente 96% das doenças são invisíveis, ou seja, elas não apresentam sinais externos pelo que podemos saber que uma pessoa está doente como se pudéssemos saber quando vemos alguém em uma cadeira de rodas ou caminhando com uma bengala.

Uma pessoa que sofre de dor crônica depois de viver com ele por tanto tempo pode esconder bem as dores da dor e até sufocar o intenso desejo de chorar e gritar quando a dor é muito intensa. Pacientes com dor crônica, até mesmo parar de reclamar porque é cansativo ter que explicar cada vez que eles se sentem, onde vai doer, de onde vem a dor, etc. É possível que, de fora, parecem muito bem, apesar de sofrerem.

A dor crônica é ignorada como uma deficiência e não é levada em consideração precisamente porque não é vista, também é difícil de entender para aqueles que não sofrem ou vivem com alguém que faz e minimiza. Isso é muito difícil para a pessoa que sofre. Como muitos pacientes com dor crônica dizem: “Eu gostaria de ter uma perna ou um braço de corte ou eu precisava de uma cadeira de rodas. Dessa forma, não tenho que me justificar muito por causa da minha doença. ”

2. A dor crônica leva à depressão.

Entre 25% e 75% dos pacientes com dor crônica sofrem de depressão moderada a grave. Isso torna muito fácil para eles retirar e parar de participar das atividades diárias. Isso afeta as relações com familiares e amigos que diminuem sua qualidade de vida. É um círculo vicioso que afeta a eficácia dos medicamentos contra a dor.

É muito importante tentar evitar ser isolado, sem pressionar demais para evitar uma maior rejeição, você deve adaptar as atividades às necessidades da pessoa doente, de modo que não suportam sofrer sofrimento e torná-las integradas, é necessário e, acima de tudo, seus seres queridos.

3. Eles não sabem como isso começou.

Você pode sofrer de dor crônica sem ter uma origem clara ou lesão que faz com que ele e isso parece vir do nada. Ter uma lesão é útil, ajudando a cuidar da parte lesada para evitar ou reduzir um pouco a dor. Mas o mais importante, é que a vítima tenha identificado a origem da dor, uma fonte também torna mais fácil para explicar sua situação. Também é fornecida uma dor “fechar” sem uma razão clara torna-se totalmente sem sentido e faz com que o paciente se sentir ainda mais infeliz. sofrimento sem sentido cria perguntas que exigem respostas, mas essas respostas não existem ou são lentos a ser descoberto e isso tem efeitos adversos sobre o humor.

4. Não se esqueça quando terminar.

Especialmente os jovens nesta situação é motivo de desespero, porque faz você se perguntar se eles serão capazes de suportar a dor ao longo dos próximos 10, 20 ou 30 anos de sua vida.

Ter que aceitar que é possível que a dor não deixa rosto deveria passar o resto da dor sofrimento vida. Voltando ao exemplo do princípio, imaginar viver com uma dor de dente para o resto de sua vida.
5. A culpa a si mesmos.

É fácil culpar a si mesmo por não ser capaz de fazer certas coisas que costumavam ser normal, como apanhar com mais carga de trabalho, tendo em tarefas difíceis ou pesados ​​sem esforço, sair com os amigos mais tarde, fazer viagens longas de surpresa, praticar esportes … Muitas vezes eles vão negar sua condição e tentar fazer todas essas coisas como antes lutando com a dor e se isso impede e torna-los desistir, vai ser responsabilizado por não ser capaz de fazer a mesma coisa antes. Isso pode levar a um sentimento de culpa e auto-ódio por não ser capaz de viver no mesmo ritmo que os outros ou ser menos produtivo no trabalho e na vida.

Tentando manter o ritmo de vida de antes ou a de seus colegas é realista quando sofrem de dor crónica. Na esperança de fazê-lo irá criar um fardo de culpa que deve ser evitado.

Há sempre expectativas para se acostumar com a dor depois de um tempo, como se poderia se acostumar a usar uma bengala.

6. não está fazendo uma montanha com um pequeno morro.

Do lado de fora, as pessoas costumam subestimar a dor crônica. Como nenhum sinal da doença, muitas vezes ouvimos a frase “porque não é tão ruim” ou “dor de reclamar tanto” deve ser tolerado.

Todos nós já tivemos a dor, mas é surpreendentemente difícil imaginar o que seria como ter uma dor constante diária. A pessoa que sofre poderia tentar explicar, mas isto torna-se cansativo quando você precisa fazê-lo constantemente e geralmente há muitos mal-entendidos, pois isso acaba criando um sentimento de culpa e de auto-justificação que é muito desanimador.

Também é importante evitar frases como “evitar pensar sobre a dor e doer menos”, “dor tem uma origem mental” e abster-se de exercises.Therapies recomendando ou medicamentos. Cr Ea me a pessoa que sofre de dor crônica tentou com todas as forças parar de pensar na dor, ele tentou ignorar de mil maneiras diferentes, tem pesquisado e testadas várias terapias muito mais fortes provavelmente drogas do que o que você sabe. Se você quer ajudar, ouvir e tentar criar empatia.

7. É cansativo.

A dor crônica consome muita energia. É como querer começar uma carreira depois de um longo dia de trabalho. Toda atividade de tentar sair da cama para lavar pratos ou sair para comprar pão requer muita energia e, como resultado, uma pessoa com dor crônica pode ter que cancelar planos ou se deitar mais cedo.

Amar alguém com dor crônica significa ter muita paciência e fazer planos mais abertos ou mais fáceis de mudar ou cancelar com eles.

8. Eles apreciam o seu apoio.

A pessoa com dor crônica pode se sentir solitária e sem esperança. A relação entre uma pessoa e a dor é dinâmica e pode mudar de apatia para frustração ou desespero em um curto período de tempo. As mudanças são únicas em cada pessoa, portanto não há foco único. Além disso, a dor crônica é emocional e física e ter uma pessoa que simplesmente escuta e tenta entender o paciente da melhor maneira facilita a vida dessas pessoas..

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *