Comment les symptômes douloureux de la fibromyalgie peuvent affecter votre vie.

Les symptômes de la fibromyalgie peuvent varier en intensité et s’améliorer ou s’aggraver au fil du temps. Des facteurs tels que le stress, les changements de climat, un excès ou trop peu d’exercice physique et un repos insuffisant ou insuffisant peuvent influer sur la gravité de vos symptômes. ”

 

1. Douleur musculaire généralisée
Le symptôme pour lequel la fibromyalgie est connue est sans aucun doute une douleur chronique dans tout le corps. Plus précisément, la douleur doit se manifester des deux côtés du corps, ainsi qu’au-dessus et au-dessous de la taille pour que la fibromyalgie soit diagnostiquée. La douleur peut voyager dans n’importe quelle autre partie de votre corps et son intensité peut varier. La fibromyalgie a également tendance à augmenter ou à diminuer, de sorte que la douleur peut varier d’un jour à l’autre et même au cours d’une même journée.
L’Association nationale de la fibromyalgie et de la douleur chronique indique que les effets suivants peuvent influer sur le niveau de douleur:
Temps froid / humide
Sommeil peu réparateur Fatigue
physique et mentale
Activité physique excessive
Inactivité physique
Anxiété
Stress
La plupart des patients décrivent la douleur comme une raideur ou une douleur qui commence dans des zones spécifiques. La fibromyalgie a tendance à commencer au niveau du cou et des épaules et s’étend au reste du corps à partir de là. Il est également courant que la douleur semble provenir des articulations même en l’absence d’inflammation ou de gonflement. Les points sensibles sont également fréquents et produisent généralement une douleur aiguë lorsque la pression est appliquée.
Pour être diagnostiquée comme une maladie chronique, cette douleur doit être présente pendant au moins trois mois et ne doit être ni résolue ni récidivée.
2. spasmes musculaires
Les spasmes musculaires peuvent être un symptôme douloureux ou simplement une irritation lorsque le muscle se contracte et se détend de lui-même. Cela peut interférer avec le sommeil et l’activité quotidienne.
3. Maux de tête ou migraines
Les maux de tête sont un symptôme courant de la fibromyalgie. Certains patients ressentent même une douleur extrême due à la migraine. La pression intense ou les palpitations de ces migraines peuvent s’étendre plus loin dans le cou, les épaules et le haut du dos. Ces maux de tête sont souvent provoqués par des facteurs environnementaux tels que:
Lumières vives
Sons
puissants Odeurs puissantes
Ces maux de tête peuvent durer plusieurs jours et peuvent être assez graves pour perturber le sommeil.
4. Douleur de rebond
Lorsque les patients atteints de fibromyalgie ne ressentent aucune douleur, leur premier instinct peut être de sauter et de faire des choses. Ils peuvent nettoyer leur maison, rencontrer leurs amis pour le déjeuner et ensuite se promener l’après-midi avec leurs enfants. Bien que toutes ces choses soient merveilleuses, le résultat de cette activité accrue peut être encore pire, la douleur plus tard dans la nuit ou le lendemain.
5. Sensibilité
Les médecins diagnostiquent la fibromyalgie dans 18 points sensibles du corps. Ce sont des points symétriques situés au dessus et au dessous de la taille. Les patients atteints de fibromyalgie peuvent éprouver une plus grande sensibilité dans ces zones lorsqu’une éclosion est imminente, ou ils peuvent ressentir ces points sensibles presque tout le temps.
Symptômes de la fibromyalgie gastro-intestinale
De nombreux patients atteints de fibromyalgie souffrent également de problèmes gastro-intestinaux.
6. Syndrome du côlon irritable
La fibromyalgie et le syndrome du côlon irritable sont étroitement liés, car la douleur et la raideur sont des problèmes fréquents dans les deux cas. Il est assez courant pour une personne d’avoir les deux troubles en même temps. Le SII est une autre douleur chronique qui peut entraîner:
Diarrhée
Douleurs abdominales intenses
Crampes
Gonflement
7. Nausée
La douleur peut être si intense qu’un patient atteint de fibromyalgie tombe malade à l’estomac. Cela peut entraîner un changement de régime alimentaire pouvant entraîner d’autres symptômes.
8. constipation
Certains de ceux qui souffrent du SCI vivent la constipation comme principale manifestation de ce syndrome.
9.
Excès de gaz Un excès de gaz peut être un symptôme du SCI ou il peut survenir à la suite de changements alimentaires dus à des nausées ou à d’autres causes.
10. Diarrhée
Pour les patients atteints de fibromyalgie qui souffrent également de SCI, s’ils ne souffrent pas de constipation ni de gaz excessif, ils peuvent constater que leur symptôme principal de la fibromyalgie est la diarrhée.
11. Syndrome de la vessie douloureuse
La clinique Mayo rapporte que la fibro coexiste souvent avec d’autres affections, telles que la cystite interstitielle ou le syndrome de la vessie douloureuse.
Symptômes de fibromyalgie sensorielle
L’un des effets les plus étranges de la fibromyalgie est la distorsion de la sensibilité du patient à la douleur, au froid, au toucher ou même à des stimuli sensoriels tels que l’odorat.
12. Sensibilité accrue à la douleur
Les personnes souffrant de douleur chronique subissent des modifications du cerveau qui rendent leur corps plus sensible à la douleur au fil du temps. Ceci est un symptôme courant de la fibromyalgie.
13. Épingles et aiguilles
Toute atteinte des nerfs peut provoquer des picotements dans les mains et les pieds, souvent appelés «picotements». SpineHealth note que:
“Environ 25% des patients atteints de fibromyalgie signalent une« mauvaise circulation »ou un engourdissement et des picotements qui ne sont pas dans un motif racinaire et qui impliquent généralement des bras et des mains. Cependant, un examen physique révèle une force musculaire normale et des tests sensoriels, sans signes inflammatoires ou arthritiques. ”

14. Augmentation de la sensibilité globale
augmente également la sensibilité à la douleur (qui mérite sa propre approche), de nombreux patients atteints de fibromyalgie signalent également une sensibilité accrue à:
froid
tactiles
Odeurs
Bruits forts
lumières vives
Médicaments
Certains aliments Les
patients souffrant de fibromyalgie sont si Sensible dans tout le corps que même le moindre contact peut vous faire frémir de surprise ou de douleur. Les terminaisons nerveuses sont hyperconscientes et sensibles même à la moindre stimulation des coutures et des étiquettes sur les vêtements.
Cependant, en raison d’une plus grande sensibilité au froid, les patients atteints de fibromyalgie peuvent rechercher un pull-over les jours les plus ensoleillés.
Symptômes cognitifs de la fibromyalgie
Le diagnostic de fibromyalgie a tendance à se concentrer davantage sur les symptômes physiques, tels que la douleur et la fatigue. Cela a du sens, car ce sont les indicateurs les plus faciles à identifier et à mesurer. Cependant, un certain nombre de symptômes de fibromyalgie cognitive et mentale résultant de ce trouble peuvent également avoir un impact important sur la qualité de la vie.
15. Oublier
Les patients atteints de fibromyalgie peuvent oublier les tâches quotidiennes de l’endroit où ils ont mis les clés de ce qu’ils étaient censés obtenir dans le magasin. La perte de mémoire et la diminution de la fluidité verbale sont des symptômes particulièrement sévères de la fibromyalgie. Bien que la perte de mémoire soit courante avec le vieillissement de la personne, une étude de la fonction cognitive chez les patients atteints de fibromyalgie a montré que ceux-ci avaient les capacités cognitives et la mémoire d’une personne de 20 ans plus âgée que lui.
16. Incapacité de se concentrer ou “fibro-brouillard”
Le symptôme le plus courant de la fibromyalgie mentale est ce que l’on appelle le fibro-brouillard ou le brouillard cérébral. Cela inclut de nombreuses difficultés cognitives, telles que:
Devenir facilement confus
Manque de motivation
Sentiment «brumeux» ou «flou»
Difficulté à se concentrer pendant de longues périodes
Être incapable de se concentrer ou de faire attention
Ce brouillard fibreux est généralement dû à une stimulation excessive, à un stress élevé, au manque de sommeil et à certains médicaments. Ce brouillard peut sembler prendre des médicaments contre le rhume. Pour de nombreux patients, il s’agit de l’un des symptômes les plus frustrants de la fibromyalgie au quotidien.
17. Problèmes d’équilibre et de coordination
De nombreux patients atteints de fibromyalgie ont également des problèmes d’équilibre ou de coordination de base. Cela pourrait être dû à la fatigue, mais c’est aussi un symptôme distinct de ce syndrome.
18. fatigue
Entre le manque de sommeil qui est souvent un symptôme de la fibromyalgie et la quantité d’effort requis par la plus petite tâche au cours d’une éclosion, les patients atteints de fibromyalgie peuvent être profondément fatigués. Beaucoup de personnes atteintes de fibromyalgie souffrent de troubles du sommeil. La douleur constante elle-même peut être épuisante. Ceux qui souffrent de fibro ont tendance à dire qu’ils ont du mal à s’endormir et qu’ils se sentent fatigués au réveil. L’épuisement est si synonyme de fibro que certains experts estiment que, sans interruption du sommeil ni fatigue chronique, il ne peut être considéré comme un véritable cas de fibromyalgie.
Ceux qui souffrent de Fibro ont une façon de décrire cela. Ils s’appellent eux-mêmes «louches», comparant la quantité d’énergie dont ils disposent chaque jour en termes de nombre de cuillères. Si un patient atteint de fibromyalgie a dix cuillères par jour et en utilise huit pour se préparer au travail, il sait qu’il doit faire des ajustements pour se reposer le reste de la journée.

Troubles de l’humeur liés à la fibromyalgie
Si vous êtes atteint de fibromyalgie, vous êtes également plus susceptible de souffrir de troubles de l’humeur.

19. Dépression
Comme pour tous les patients souffrant de douleur chronique, les patients atteints de fibromyalgie sont plus susceptibles de développer une dépression résultant directement de leur état. Des recherches ont montré que les personnes diagnostiquées avec fibro sont trois fois plus susceptibles de souffrir de dépression que celles qui ne le sont pas. La dépression est l’un des symptômes les plus importants à déterminer rapidement, car il peut être difficile de s’auto-identifier. Cela peut également entraîner d’autres effets négatifs pouvant aggraver d’autres symptômes de la fibromyalgie, tels que:
Perte d’intérêt pour les activités
Diminution de l’énergie
Tristesse ou anxiété persistante
Dans des cas plus avancés, cela peut conduire à un sentiment d’inutilité et à des pensées sur la mort. Cela peut être exacerbé par son incapacité à suivre régulièrement un traitement. En outre, lorsque la dépression est associée à un état douloureux chronique, elle ne s’améliorera généralement pas si la dépression n’est pas également traitée.
20. Énergie nerveuse
Lorsque les patients atteints de fibromyalgie se sentent bien, ils peuvent être presque frénétiques dans leur désir de faire des choses. Que vous jouiez avec vos enfants ou que vous fassiez simplement des travaux ménagers sans douleur, cela peut causer une douleur de retour plus tard.
21. anxiété
L’attente de la prochaine épidémie douloureuse peut provoquer un bourdonnement constant d’anxiété modérée. Chez certains patients, cette anxiété peut commencer à devenir une peur de quitter la maison, juste au cas où une épidémie se déclarerait. Cela peut également se manifester par une attaque de panique si les symptômes de fibro surgissent soudainement à la maison.
22. Sensibilité émotionnelle
Comme tout le monde pourrait s’y attendre, le fait de souffrir d’une douleur chronique peut donner à la personne qui en souffre une sensation d’irritation et de colérage. Cependant, pour les patients fibro, c’est plus que cela.
De nombreux patients ont rapporté que leurs réactions émotionnelles étaient beaucoup plus fortes et contrôlaient moins leur façon de les exprimer. L’irritabilité en est l’une des manifestations les plus courantes et cette sensibilité peut augmenter énormément avec le manque de sommeil. Cette sensibilité est vraie pour les émotions négatives et positives.
Les sautes d’humeur peuvent également avoir un impact important sur la vie quotidienne des personnes atteintes de fibromyalgie. De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie peuvent être heureuses ou fâchées en une minute ou moins. Très souvent, les changements d’humeur soudains sont inexplicables, ce qui peut avoir un effet dévastateur sur la vie professionnelle et personnelle.
23. plus de stress
Le stress résultant d’épidémies douloureuses de fibromyalgie peut amener les patients à présenter des symptômes du type de trouble de stress post-traumatique, tels qu’une incapacité à se détendre et une hypervigilance. Ce niveau élevé de stress constant peut entraîner d’autres problèmes de santé.

Autres symptômes de la fibromyalgie
Il existe d’autres symptômes de la fibromyalgie qui sont liés à, mais ne rentrent pas directement dans l’une des autres catégories. Ceux-ci incluent les suivants.
24. Troubles du sommeil
Les patients souffrant de douleur chronique souffrent souvent de troubles du sommeil et les patients atteints de fibromyalgie ne diffèrent pas. La douleur peut rendre difficile de se sentir assez à l’aise pour s’endormir, et le moindre mouvement peut provoquer une douleur qui les réveille.
OnHealth rapporte que:
“Normalement, il existe plusieurs niveaux de sommeil et obtenir des niveaux de sommeil suffisamment profonds peut être encore plus important que le nombre total d’heures de sommeil. Les patients atteints de fibromyalgie ne bénéficient pas du niveau de sommeil réparateur, appelé sommeil à mouvement rapide (NREM). En conséquence, les patients atteints de fibromyalgie se réveillent souvent le matin sans se sentir complètement reposés, même s’ils semblent avoir eu un nombre suffisant d’heures de sommeil. ”
25. Rigidité de l’articulation
En particulier le matin, la raideur de l’articulation peut être un symptôme courant de la fibromyalgie. Mais c’est une arme à double tranchant: plus un patient bouge, moins il sera rigide, mais la douleur rend souvent le mouvement très difficile.
26. Douleur ou changements menstruels
Les femmes peuvent ressentir plus de douleur durant leur cycle menstruel, notamment des crampes et des douleurs au bas du dos. Elles peuvent aussi avoir des cycles menstruels irréguliers ou des changements dans leur cycle de durée et de lourdeur. Healthline rapporte que:
“Dans un rapport de la National Fibromyalgia Association, les femmes atteintes de cette maladie ont des règles plus douloureuses que d’habitude. Parfois, la douleur fluctue avec votre cycle menstruel. La majorité des femmes atteintes de fibromyalgie ont également entre 40 et 55 ans. La recherche suggère que les symptômes de la fibromyalgie peuvent s’aggraver chez les femmes ménopausées ou qu’elles sont ménopausées. ”
27. Probabilité accrue d’autres problèmes de santé
Bien que n’étant pas un symptôme direct de la fibromyalgie, les symptômes de la fibromyalgie peuvent grandement affecter la capacité d’une personne à participer à ses activités quotidiennes. Si ceux-ci comprennent une activité physique régulière qui n’est plus régulière ni si vigoureuse, un patient atteint de fibromyalgie peut rencontrer un indice de masse corporelle supérieur. Cela peut entraîner d’autres problèmes de santé, tels que le diabète et les maladies cardiovasculaires.
MedicineNet rapporte également que: “La fibromyalgie peut survenir seule, mais les personnes atteintes de certaines autres maladies, telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus et d’autres types d’arthrite, sont plus susceptibles de l’avoir.”

Le syndrome des jambes sans repos et les problèmes de vision sont également liés à la fibromyalgie.

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