Como cuidar de alguém com fibromialgia.

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A fibromialgia é uma doença que fere os músculos e tecidos de uma pessoa. Isso, por sua vez, causa outros problemas físicos e mentais na pessoa. Quando um membro da família ou um ente querido tem fibromialgia, é difícil para as pessoas entenderem exatamente o que está acontecendo porque não deixa vestígios visíveis de dor. É importante que alguém que viva com alguém que tenha essa doença saiba como tratá-la e como responder..

Instruções
1
Ouça a pessoa com fibromialgia explicar como está se sentindo. Uma vez que esta condição pode dificultar a caminhada ou até mesmo sair da cama; Saber como essa pessoa carinhosa toca você facilita a compreensão.

2
Pergunte-lhes o que podem fazer por eles quando a fibromialgia é a pior. Esta condição contribui para problemas como exaustão, dores de estômago, depressão, dor crônica e alterações de humor. É possível que uma pessoa com fibromialgia precise de ajuda para cozinhar, limpar, ir ao banheiro, dirigir em algum lugar e cuidar de crianças.

3
Ele propõe ajudá-los a mudar sua dieta e começar a se exercitar juntos. Pessoas com fibromialgia devem evitar açúcar, gorduras pesadas e cafeína. Ao fazer compras na mercearia e planejar refeições, você pode ajudar a reduzir sua dor sem sobrecarregá-la com outras tarefas. Oferecer uma caminhada é útil porque a perda de peso e a atividade contínua ajudam a reduzir a frequência da fibromialgia..

4
Vá ao médico com eles e veja as perguntas que você tiver sobre o atendimento. Isso também ajudará você a entender quais tipos de medicamentos você precisa e o médico pode aconselhá-lo sobre o tratamento dos episódios de fibromialgia.

5
Compre uma banheira e encoraje-a a mergulhar nela quando a fibromialgia for incômoda. O calor ajuda a reduzir parte do desconforto causado por sua condição, e uma banheira é uma fonte instantânea de calor disponível durante todo o ano.

6
Entenda que as pessoas com fibromialgia não agem de mau humor ou depressão porque querem. A dor crônica é difícil de administrar e você pode baixá-la com você. Mostre compaixão quando você sofre é uma maneira de aliviar qualquer hostilidade ou depressão que possa ser evacuada para você.
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Dicas e avisos
Fale com um terapeuta se a fibromialgia afetar seu casamento ou relacionamento pessoal. Ele pode recomendar os melhores meios de ação e ajudá-lo a lidar com a situação.

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Nunca sugira que uma pessoa com fibromialgia tenha um transtorno mental. Embora os sintomas não sejam notados em outros, a doença é real e causa verdadeira dor. Pessoas com fibromialgia não inventam nada em suas cabeças..

 

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