Consejos para los cuidadores de fibromialgia ¿Qué otras cosas deberían considerar los cuidadores.?

Tener fibromialgia es difícil. Es el tipo de condición que cambia tu vida por completo. No puede hacer el tipo de cosas que solía hacer, lo que significa que tiene que hacer grandes ajustes en todo su estilo de vida. Y a pesar de todo, se trata de un dolor crónico y horrible y de una fatiga debilitante.

Pero la fibromialgia no solo es difícil para las personas que la padecen. Con demasiada frecuencia, nos olvidamos de cómo puede cambiar la vida de las personas que tienen seres queridos que padecen la enfermedad. A menudo, estas personas son empujadas a la posición de cuidador.

Entonces, ¿qué haces cuando alguien a quien amas desarrolla fibromialgia? Lo más importante es educarse sobre la condición. Existe mucha desinformación sobre la fibromialgia, por lo que es vital conocer los hechos reales. Entonces, hablemos sobre lo que debe saber sobre la fibromialgia si tiene un ser querido con la enfermedad y hablemos sobre algunos consejos para los cuidadores de la fibromialgia.

¿Qué es la fibromialgia?

Si a su ser querido se le diagnostica fibromialgia, puede comenzar a notar que con frecuencia está cansado o tiene dolor constante. Esto se debe a que la fibromialgia causa fatiga crónica y dolor que irradia de 18 puntos específicos del cuerpo. Estos puntos se llaman puntos sensibles porque cuando los presionas, el dolor aumenta. Pero el dolor no solo ocurre cuando se tocan los puntos.

En cambio, el dolor de la fibromialgia es básicamente constante. Pero eso no sugiere que siempre sea lo mismo. La persona que está cuidando puede experimentar algo conocido como “brotes”. Estos son básicamente días en que los síntomas de la enfermedad son mucho más graves. Por lo general, son causados ​​por el estrés o la actividad física, y pueden ser lo suficientemente graves como para que sea casi imposible levantarse de la cama.

Y también puede notar que, durante estos brotes, una persona con fibromialgia puede parecer especialmente olvidadiza o tener dificultades para concentrarse. Eso es porque la fibromialgia causa una especie de nubosidad mental. Las personas en la comunidad de fibromialgia a menudo se refieren a esto como “fibro niebla”.

No sabemos qué causa la fibromialgia, pero la mejor teoría es que de alguna manera está relacionada con una condición en el sistema nervioso que hace que los nervios envíen señales de dolor sin ninguna fuente de daño físico.

Entonces, ahora que sabe un poco más sobre la fibromialgia, ¿cuáles son algunas cosas que debe tener en cuenta al cuidar a alguien que padece la enfermedad?

Consejos para los cuidadores de fibromialgia

Lo primero que debe tener en cuenta al cuidar a alguien con fibromialgia es que deben recordar tomar sus medicamentos. Debido a su niebla fibro, a veces pueden olvidar. Además, muchas personas que luchan contra la fibromialgia sienten que su medicamento no está funcionando para ellos. Y para muchas personas, esto puede ser cierto.

El medicamento estándar para tratar la fibromialgia es algo que se llama un ISRS. Estas drogas funcionan al aumentar el nivel de serotonina en el cerebro, y pueden ser útiles para muchas personas con la afección. Pero no parecen funcionar para todos. Como resultado, la persona con fibromialgia puede no querer tomarlos. Sin embargo, las decisiones sobre los medicamentos siempre deben ser tomadas por un médico. Si la persona a la que cuida no le parece que su medicamento está funcionando, ayúdele a programar una cita con su médico para analizar otras opciones, pero aliéntelos a que tomen su medicamento hasta que el médico cambie su receta.

Muchas personas con fibromialgia también toman analgésicos opioides. Estos conllevan sus propios riesgos y, como probablemente ha escuchado, las muertes por sobredosis de opioides a menudo se han descrito como una epidemia. Asegúrese de que la persona que está cuidando esté tomando estos medicamentos de manera responsable.

La segunda parte más importante del cuidado de alguien con fibromialgia es recordar que están sufriendo. A menudo, las personas con fibromialgia tienen dificultades para mantener relaciones. La fibromialgia cambia la vida en más de un sentido. Puede cambiar tu personalidad cuando estás luchando con el dolor crónico. Y la fatiga y la niebla mental dificultan el manejo de las tareas diarias.

Por lo tanto, la persona que cuidas podría tener problemas con la vida diaria, y es importante estar ahí para ellos. Simplemente se primero un amigo y luego un cuidador. Esas luchas que las personas con fibromialgia soportan a menudo conducen a la depresión, algo que también debe tener en cuenta. Si bien la fibromialgia no es fatal, la tasa de suicidio entre las personas con fibromialgia es trágicamente alta. Y la depresión puede ser mucho peor si la persona con la condición se siente socialmente aislada.

Por lo tanto, preste atención a los signos de depresión y ayude a la persona que está cuidando a que obtenga ayuda profesional si parece que la necesita.

Y recuerde, no hay mucho que pueda hacer para ayudar a alguien con el dolor de la fibromialgia, pero puede hacer su vida más fácil de muchas maneras. Y lo más importante, puedes ayudarlos a continuar viviendo sus vidas tan normalmente como sea posible.

Entonces, ¿estás cuidando a alguien con fibromía?algia? ¿Qué otras cosas deberían considerar los cuidadores? Háganos saber en los comentarios..

 

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