Los efectos secundarios del dolor crónico Nadie habla de

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Es normal hablar sobre los efectos secundarios que todos pueden ver, pero ¿qué pasa con los efectos secundarios que no se ven? Los que nadie se atreve a preguntar porque temen la respuesta (y luego desearían no haber hecho la pregunta).
El dolor crónico es una enfermedad invisible y esto significa efectos secundarios ocultos.

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En primer lugar, y a veces obviamente, es el aumento y la pérdida de peso. No he conocido ni hablado con una persona con una enfermedad crónica que esté contenta con su peso. Enfrentémoslo, pocas personas están realmente contentas con su peso, pero tener todos estos medicamentos solo para poder sobrevivir un día tiene consecuencias en su peso. Ya sean esteroides, medicamentos para el dolor de nervios o incluso opioides, el uso prolongado puede tener un gran efecto. Pero debido a nuestra enfermedad, el ejercicio apenas puede existir, porque seamos sinceros, si puedes levantarte de la cama una mañana básicamente has escalado el Everest. Basta de charla. Pero es una batalla constante con la medicación y el ejercicio, y ciertamente no es una batalla que ninguno de nosotros elija pelear.
Estado animico. Los cambios de humor son un hecho, para cualquier ser humano, es lo que hacemos como seres humanos, pero agregan un dolor y una medicación severos y debilitantes, y es como una bomba de relojería. Todos tienen días libres, pero cuando estás sufriendo tanto, lo más mínimo puede hacerte explotar, y sin razón aparente. Ciertos medicamentos que tomé en el pasado me han hecho enojar a veces, y no tener control de tu estado de ánimo es aterrador. Casi se puede ver que suceda: este interruptor dentro de usted hace clic y boom, ¡cuidado! Pero en el siguiente aliento, puede ser tan deliciosamente feliz, casi delirante, se olvida de los malos estados de ánimo, hasta que ese interruptor se “haga clic”.
Paciencia. Dado que la mayor parte de tu tiempo lo pasas esperando en médicos, cirujanos y en todos los demás, pensarías que la paciencia es un hecho. No. Tengo menos paciencia ahora que nunca, pero no en todo lo que hago. Tengo menos paciencia para desmayar, ser francamente grosero, BS general y estrés. Como el estrés es el principal factor de dolor en mi cuerpo, trato de evitarlo a toda costa, lo que en sí mismo puede ser estresante (¡imagínate!). Por supuesto, no siempre funciona, y me voy a molestar, lo que provoca una caída masiva, pero estoy aprendiendo a manejar las cosas mucho mejor. Pero si todos tenemos un poco más de paciencia con alguien que conocemos que tiene una enfermedad, el beneficio para esa persona es mejor que cualquier regalo.
Salud mental. Por supuesto, este es un gran efecto secundario y uno que se oculta muy fácilmente. Tenga en cuenta el hecho de que esa persona pasó de ser una persona sana a cambiar su vida en un instante. No es un proceso fácil, nunca lo será, te afliges todos los días por la persona que alguna vez fuiste, pero ¿cómo lidias con el hecho de que esa persona se ha ido, y probablemente para siempre? ¿Es de extrañar que la depresión sea un efecto secundario importante? La ansiedad también viene a jugar aquí, porque no saber cómo lidiar con esta “nueva” vida es un territorio extremadamente nuevo y aterrador. ¿Es de extrañar que la gente pueda estar ansiosa?
Estilo de vida. Lo que alguna vez fue una vida despreocupada en la que hizo lo que le gustó ahora ha resultado en una rutina cuidadosamente administrada, y es un shock para el sistema. Imagine tener una carrera exitosa y una vida feliz / cómoda (¡tan cómoda como puede ser!) Y luego, de repente, se enferma crónicamente, no puede trabajar ni mantener a su familia, y mucho menos a usted mismo. No puede funcionar sin ayuda o hacer las cosas que solía hacer. Todo eso quitado en un abrir y cerrar de ojos. El estilo de vida que alguna vez tuvo se ha cambiado por algo que lucha por controlar, y mucho menos por acostumbrarse.
Piel / cabello, etc. Ahora, por supuesto, puedes ver la piel (no toda la piel, por supuesto) y el cabello, las uñas, etc., pero a través de la medicación, el cansancio y otros factores, nuestra piel y cabello también pueden ser golpeados. Mi piel ha cambiado de relativamente normal a extremadamente súper sensible. Si algo incluso roza mi piel, tengo una reacción. Mi cara ahora está llena de manchas, que vienen por un par de semanas de vacaciones, luego desaparecen, luego vuelven a visitar como nunca antes. Las reacciones a los medicamentos pueden causar terribles problemas en la piel. El cabello también puede caerse a un ritmo más rápido de lo que crece.
Intimidad. No todo es sexo si estás en una relación. Por supuesto, hay muchas otras formas de ser afectuoso y amoroso con tu pareja. Pero, ¿y si tener relaciones sexuales es doloroso y te hiere? ¿Debería eso desanimarte de volver a tener relaciones sexuales? ¿Las personas que tienen dolor / enfermedad crónica nunca vuelven a tener relaciones sexuales? No lo creo; solo porque tengamos dolor no significa que no tengamos las mismas necesidades que cualquier otra persona. Se trata de adaptarse y encontrar lo que funciona, y lo que no agrava los niveles de dolor. ¡Diviértete experimentando!

Financiar. Estoy en la ruina, como todo el tiempo. Los medicamentos interminables, las lociones y las pociones, los tratamientos, los viajes hacia y desde las citas, todo se resume. Y si no puedes trabajar, es aún más difícil. Es un regalo que quitará presión. Es muy difícil para mí admitir que necesito ayuda financiera. No me gusta pedir dinero o ayuda a nadie, pero es algo en lo que tengo que trabajar: mi propio orgullo. Preocuparse por el dinero solo aumenta el estrés y el estrés empeora las cosas.
Hay tantos efectos secundarios, efectos secundarios que parecen ser tabú. ¿Pero por qué? ¡Ninguno de los puntos anteriores debe ocultarse o no debe mencionarse! Para aquellos que tienen un ser querido con una enfermedad crónica, todo lo que se necesita es un oído amistoso y de apoyo para estar allí para una persona, y tener un cierto grado de comprensión de lo que esa persona tiene que tratar.
Mire más allá de lo que puede ver y busque lo que no puede.
Este blog fue publicado originalmente en Crónica compuesta: Un viaje escocés con dolor crónico.

 

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