Principales tipos de dolores por fibromialgia

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La fibromialgia es una condición médica en la que una persona sufre un dolor crónico generalizado en todo el cuerpo que se caracteriza por dolor muscular o musculoesquelético con rigidez y sensibilidad localizada en puntos específicos del cuerpo.

Hay muchas teorías relacionadas con la causa de la fibromialgia. Sin embargo, todavía no está claro qué causa realmente la fibromialgia, pero hay una serie de factores que están involucrados.

Síntomas de la fibromialgia
Los principales signos y síntomas de fibromialgia incluyen dolor muscular profundo, puntos sensibles dolorosos y rigidez matutina.

Otros síntomas importantes de la fibromialgia incluyen problemas para dormir, fatiga y ansiedad.

Tipos de dolores de fibromialgia
Hay tres tipos principales de dolores de fibromialgia que experimenta una persona con fibromialgia.

Es importante comprender y diferenciar estos dolores para poder tratarlos con los medicamentos o el tratamiento adecuados.

Los tres tipos de dolor de fibromialgia que están médicamente definidos son:

Hiperalgesia
La hiperalgesia se traduce literalmente a un dolor excesivo; “Hyper” significa exceso y “algesia” significa dolor. Es el término médico para la intensificación del dolor en la fibromialgia.

Esto sucede cuando el cerebro tiende a tomar señales de dolor normales y aumentar su volumen, haciéndolo más severo de lo que normalmente sería. La hiperalgesia es el aumento del sentido del dolor después de un estímulo doloroso.

Hay medicamentos que funcionan para la hiperalgesia, como la gabapentina, ya que funciona en las terminaciones nerviosas.

La mayoría de los medicamentos que se usan para reducir el dolor causado por la fibromialgia se dirigen, de una forma u otra, a la reducción de la hiperalgesia.

De acuerdo con un estudio publicado por Burgmer M et al. en 2012, mostró que las personas con fibromialgia informaron dolor severo en comparación con las personas sin fibromialgia.

El estudio incluyó a 34 individuos que se dividieron en dos grupos, diecisiete pacientes con fibromialgia y diecisiete individuos normales.

A cada individuo se le realizó una incisión en el antebrazo volar derecho y se evaluaron y registraron la hiperalgesia primaria y secundaria.

Los resultados revelaron la alteración de la transmisión del dolor en el nivel central o el cerebro en los pacientes que sufren de fibromialgia, mientras que los cambios en los pacientes normales no se observaron.

Alodinia
Allodynia es el dolor que siente cuando se toca su piel. Por ejemplo, una leve presión de la ropa o un suave masaje causa dolor o una ligera brisa que sopla sobre la piel. Es hipersensible a los estímulos que normalmente no causarían ningún dolor.

Se cree que es una reacción de hipersensibilidad que puede ser el resultado de la sensibilización central asociada con la fibromialgia.

El dolor proviene de un mal funcionamiento de los nervios especializados llamados nociceptores. Estos nociceptores detectan información sobre cosas como la temperatura y los estímulos dolorosos directamente en la piel.

Allodynia tiene tres subtipos y son táctiles, mecánicos y térmicos.

Táctil es el dolor del tacto o la presión suave.
El dolor mecánico es el dolor que proviene de algo que se mueve por la piel. Por ejemplo, aplicar maquillaje o vestirse o aplicar una crema.
Térmico es el dolor del calor o frío. Una persona con fibromialgia puede sentir dolor tanto por calor como por frío.
El dolor de Allodynia proviene de un mal funcionamiento de los nervios especializados y también está relacionado con la falta de sueño reparador.

Major types of Fibromyalgia Pains

Los tratamientos o estrategias de afrontamiento para la fibromialgia, como comer saludablemente, mejorar el sueño y hacer ejercicio, también pueden ayudar a reducir la alodinia.
Los medicamentos que funcionan para Allodynia incluyen tramadol, lidocaína, morfina, antidepresivos tricuclic, Lyrica, Neurotin o cualquier otro tipo de analgésicos. También se sugiere que las personas con estos dolores usen paños holgados hechos de fibras naturales suaves.

Parestesia
La parestesia es la extraña sensación nerviosa que se siente como algo que se arrastra, hormiguea, arde, pica o adormece, por ejemplo, un punto adormecido en el medio del pie o una sensación de ardor en la espalda.

También se asocia con neuropatía periférica, medicamentos de quimioterapia, esclerosis múltiple y migraña.

A menudo ocurre en las manos y extremidades del cuerpo. Esta condición puede variar de leve a muy grave.

Muchos tratamientos comunes de fibromialgia pueden ayudar a reducir el dolor relacionado con la parestesia. Algunos medicamentos para la parestesia incluyen antidepresivos y suplementos vitamínicos.

También hay alivio a través de la terapia física. La acupuntura es otra forma de tratamiento que ayuda a aliviar la parestesia dolorosa.

Formas naturales para tratar los dolores de fibromialgia
Ejercitando
Se recomienda que todos hagan ejercicio, especialmente para una persona con fibromialgia, realmente ayudaría a sobrellevar los diferentes dolores que padece.

Establezca una rutina diaria de ejercicio, pero se recomienda que los pacientes con fibromialgia hagan ejercicios ligeros.

Hacer ejercicio puede mejorar el sueño, reducir la fatiga y mejorar la circulación y fortalecer el corazón.

Terapias
Los diferentes tipos de terapias, incluida la fisioterapia, también pueden ayudar a las personas con fibromialgia a sobrellevar los dolores de la fibromialgia.

Terapias tales como terapia de agua, aeróbicos ligeros; la aplicación de calor o frío, la acupuntura y la osteopática han ayudado a los pacientes con fibromialgia.

Comer una dieta balanceada o saludable
Una dieta saludable o equilibrada también es muy importante para un paciente con fibromialgia. Para un cuerpo sano, todos deben comer sano.

Se recomienda que las personas con fibromialgia consuman muchos vegetales, frutas, granos integrales y productos lácteos.

Tener una buena rutina para dormir o dormir lo suficiente
Es importante que un paciente con fibromialgia tenga una buena rutina para dormir. Para tener una buena noche de sueño uno debe crear un ambiente propicio para dormir, evitando el café o la cafeína, el azúcar y el alcohol antes de irse a la cama y hacer ejercicio ligero durante el día.

A veces, cuando sea necesario, los médicos también recomiendan medicamentos para dormir, pero deben tomarse bajo una estricta guía.

Reduce el estres
Hay formas de reducir el estrés. Una persona con fibromialgia debe, a toda costa, tratar de reducir el estrés. Para reducir el estrés, se recomienda probar técnicas de relajación como la meditación.

Hierbas y suplementos
Hay diferentes tipos de hierbas y suplementos que uno puede usar para ayudar a aliviar los dolores de la fibromialgia. Algunas de las hierbas y suplementos incluyen magnesio y acetil-L-carnitina.

Sin embargo, es importante consultar con su médico antes de tomar hierbas o suplementos para ayudar a reducir el dolor..

 

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