Si votre proche a la fibromyalgie Voici 20 façons de les soutenir.

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Il est difficile de comprendre exactement ce qu’ils feraient si vous ne viviez pas seul.Vous avez probablement besoin de beaucoup plus de temps pour dormir ou vous reposer dans ce que vous pouvez et ne pouvez pas ressentir souvent. La fibromyalgie peut également inclure la capacité d’une personne à travailler, à nettoyer ou à prévenir des activités quotidiennes telles que nager et manger.

Si vous avez un conjoint ou un autre soutien important, cela fait une différence. Ce n’est pas que nous souffrons et que nous sommes épuisés. Change ta vie. Vous n’êtes pas le même physiquement ou mentalement (ma peur), beaucoup de choses ont disparu. Je sais que tout le monde ressent la même chose.

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Lorsqu’une personne est une maladie chronique, mais que l’autre est en bonne santé, il peut facilement renforcer ses relations. Bien qu’il soit plus difficile de créer ou de trouver un équilibre dans lequel vous voulez vous sentir comme des partenaires égaux dans la relation, ce n’est certainement pas impossible, et pour de nombreux couples confrontés à des obstacles en tant que maladies chroniques, cela peut vraiment renforcer votre relation. S’aimer les uns les autres

Nous demandons à notre communauté «Vivre avec la fibromyalgie et les maladies chroniques» et «Vivre avec la fibromyalgie» de partager les moyens d’aider leur conjoint ou partenaire avec la fibromyalgie. Si votre proche souffre d’une maladie chronique telle que la fibromyalgie, la FQ, peut-être que les ressources suivantes vous aideront à mieux comprendre ce qu’elles sont et à vous donner des idées de choses que vous pourriez faire et qui pourraient signifier le monde.

C’est ce que notre communauté nous a dit:

1.          Si vous avez une fusion, attendez et pleurez, je ne sais pas, elle est là pour eux.

2.          Apprenez autant que possible à ce sujet. Sois patient. Vous ne pouvez pas comprendre ce que c’est, mais l’empathie et l’écoute de votre partenaire ou conjoint sont si importants. Amour inconditionnel

3.          Laissez votre partenaire vous écouter et lisez aux personnes également atteintes de fibromyalgie.

4.          Évitez de vous sentir coupable. Confiance et amour Restez au lit et restez avec eux, dites-leur que vous êtes ici depuis longtemps. Et vraiment!

5.          Croyez-les d’abord, la deuxième forme est très belle et la troisième vaut son poids dans la relation de manière pratique. Ils n’attendent pas plus que vous et sont ensemble pour tirer le meilleur parti du voyage. Le plus grand soutien que vous obtiendrez trouvera bientôt votre propre condition physique et votre niveau de santé, mais cela prendra du temps et vous devrez les soutenir et réduire votre fardeau physique et émotionnel autant que possible.

6.          J’aime le spectacle et ne pose pas trop de questions pendant une épidémie de temps

7.          Mettez une bonne douche chaude, lavez vos cheveux, aidez-les, séchez-les et brossez-les. Alors écoute, tout irait bien.

8.          Soyez compréhensif, patient, partagez vos corvées, aidez les autres tout en défiant la vérité de la maladie, rappelez-vous que cette maladie n’est pas la culpabilité ou la douleur pour vous. Surtout, n’arrêtez pas d’aimer la personne.

9. Ce n’est          pas exactement ce que votre amour devrait faire pour vous lorsque les rôles sont inversés.
Surtout, soyez gentil, affectueux, patient et amusant

10.          Pas de faute pour la sympathie et l’entretien de la voiture. Parfois, je ne peux pas prendre soin de moi-même … dîner une fois par semaine. Sucer ou nettoyer la douche. Rappelez-vous que vous ne pouvez même pas faire des choses ou pas dix livres et je suis presque épuisé

11.          Ne vous contentez pas d’écouter ce qu’ils disent, mais écoutez!

12.          Demandez souvent dans différents aspects de la douleur, apportez de petites choses qui aident à emballer des sacs de glace, des médicaments, des boissons, des coussins chauffants … S’ils vous disent combien vous voulez prendre. Comprenez vos difficultés, enquêtez

13.        remplir les blancs … plusieurs formes de support où il y a des lacunes. Il a exprimé les attentes profondes qu’ils peuvent connaître et comprendre, alors comprenez à quel point il est impossible d’y parvenir. Être créatif Aide à la douleur ou besoin de dormir sur le week – end, mais je veux à préciser, plage peignage, regardez pour le verre de la mer, le kayak, bien que limité, volley – ball (I) pense personnellement que le mouvement est nécessaire pour maintenir l’ équilibre. des picotements pour rétablir les jambes, ressentir de la douleur. Si vous avez envie d’un bâton de cannelle, je l’ai pressé parce que je me sentais très bien. Je peins le panneau et les fenêtres qui mènent à l’été d’une personne en bonne santé. J’ai deux Je suis très bien avec elle.

14.          Ne dites jamais que vous êtes paresseux

15.          Vous ne vous sentez pas bien ou ne pouvez pas faire les choses que vous pourriez faire avant. Soyez compréhensif, même si vous ne comprenez pas tout.

16.          Gardez-la hors de situations stressantes. Ensuite, vous pouvez vous reposer quand vous en avez besoin.
Si vous pouvez vivre n’importe où, la pression de l’air ne change pas beaucoup la douleur de l’EWH!

17.          Il existe un livre merveilleux intitulé Fibromyalgie for Dummies. Mon fils ne lit pas si souvent. Je voulais vraiment comprendre et aider. Mon mari, par contre, est parti dans un mois.

18.          Si vous me dites que je peux sentir le flux d’énergie de moi comme une aiguille sanglante, laissez-moi me reposer, car la sueur de la douleur, la grippe et le cerveau s’embuent autour du coin.

19.          Assurez-vous qu’ils comprennent que s’ils ne peuvent pas travailler comme avant, ils continueront d’être un membre précieux de la famille et non un fardeau.

20.          Demandez à votre          partenaire    ce que vous voulez et dites-lui que vous voulez       aider à    mesurer l’étendue de       vos fonds         . Chaque petite faveur ou aide à faire la différence pour moi, mais elles sont toutes différentes. Certains préfèrent la plus grande indépendance possible. Beaucoup préfèrent ceci avant d’accepter automatiquement ce qui est désiré ou nécessaire. Offrez d’aider à la maison ou de faire des choses sans demander ce qui est souhaitable et nécessaire. Certains d’entre nous se sentent coupables de surcharger les autres.

Assurer votre conjoint que vous êtes là pour les aider et que vous ne vous souciez pas d’eux et que nous voulons vous soutenir et vous comprendre de la meilleure façon possible peut être un grand soulagement pour votre conjoint. Personnellement, je n’aime pas me masser les pieds avec une lotion. D’autres zones sont très sensibles au massage. J’ai besoin d’aide à la maison, faire du shopping, etc. Je dois me reposer dans un environnement calme.

Qu’est-ce qui aiderait votre conjoint? Qu’est-ce qui ferait que votre conjoint se sente un peu mieux, un ou plus à l’aise? Je sais qu’il ne peut pas corriger ou modifier la maladie, mais que cela peut apporter de l’aide et du confort. Les gens offrent souvent des conseils non sollicités et peuvent aggraver les choses, fixer des attentes irréalistes et faire pression sur moi. Ensuite, je peux être plus déprimé ou me sentir inutilement coupable.
J’espère que ça aide .

s’il vous plaît partager si vous vous souciez

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