Trastorno afectivo estacional y fibromialgia.

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Seasonal Affective Disorder

 

Los pacientes con fibromialgia son conscientes de cuán debilitante puede ser su enfermedad. La fatiga generalizada, la fatiga crónica y una serie de otros síntomas desgastan tanto su bienestar físico como mental. Además, la fibromialgia puede dejar a sus víctimas más susceptibles que otras a desarrollar otras afecciones. Condiciones que pueden incluso empeorar sus síntomas actuales de fibromialgia. Condiciones como el desorden afectivo estacional.

¿Qué es el trastorno afectivo estacional?
El trastorno afectivo estacional, también conocido como trastorno afectivo estacional, es una forma de depresión que solo ocurre durante ciertas épocas del año. La forma más común de SAD es provocada por el inicio de otoño e invierno y dura hasta la primavera. SAD se caracteriza por episodios recurrentes de depresión, sueño excesivo, deseo de alimentos pesados ​​en carbohidratos y exceso de peso y aumento de peso asociados.

Como todas las formas de enfermedad depresiva, el TAE varía en su gravedad. En los casos más extremos, SAD puede ser increíblemente debilitante, con los afectados siendo perfectamente saludables durante la primavera y el verano, pero incapaces de funcionar durante el invierno.

Vale la pena señalar que si bien la forma más común de SAD se desarrolla en respuesta a los meses de invierno, hay quienes experimentan lo contrario. Para ellos, SAD comienza con el comienzo de la primavera y dura hasta fines del otoño.

¿Cómo afecta el SAD a la fibromialgia?
Los expertos estiman que el trastorno afectivo estacional afecta al 4 a 6% de la población general, con un 10 a 20% adicional que experimenta síntomas leves que no cumplen con los requisitos para un diagnóstico oficial de TAE. La enfermedad es más común entre las mujeres que entre los hombres, con 70 a 80% de todos los diagnósticos SAD son mujeres. Aquellos que viven en el hemisferio norte son más propensos a sufrir de SAD, así como aquellos que tienen un historial de enfermedad psiquiátrica en su familia inmediata.

Para aquellos que sufren de SFC o fibromialgia, la enfermedad es aún más común. Más del 50% de los pacientes con fibromialgia reportan síntomas relacionados con SAD durante los meses de invierno. Se sabe que SAD complica y empeora la fibromialgia y causa:

Aumento de la rigidez muscular
Aumento de la ansiedad
Sueño perturbado
Cómo diagnosticar y tratar SAD?
Si sospecha que puede padecer un trastorno afectivo estacional, esté atento a cualquiera de estos síntomas asociados con una época del año en particular:

Disminución de energía
Fatiga
Trastornos del sueño, particularmente dormir excesivamente
Antojos de carbohidratos y alimentos azucarados
Aumento de peso
Irritabilidad
Depresión
Pérdida de libido
Para aquellos que han sido diagnosticados con SAD, hay una serie de tratamientos disponibles. Muchos médicos recomiendan que aquellos que están experimentando síntomas de SAD sean sometidos a terapia de luz. La terapia con luz es la primera línea de tratamiento para la mayoría de los casos de trastorno afectivo estacional. Se sospecha que la menor exposición a la luz durante los meses de invierno conduce a un desequilibrio hormonal que causa SAD. Para contrarrestar esto, las luces fluorescentes brillantes se iluminan sobre el paciente de 30 a 60 minutos todos los días. Los pacientes son libres de continuar con otras actividades mientras están sentados frente a la caja de luz. Hasta el 80% de los pacientes sometidos a terapia con luz experimentan una mejora dramática en sus síntomas.

La otra forma más común de tratar el SAD es a través de la prescripción de antidepresivos. Los antidepresivos, junto con la terapia de luz, pueden ayudar a reducir significativamente los sentimientos de depresión y ansiedad causados ​​por SAD. Los ISRS se usan comúnmente para ayudar a aliviar el trastorno del estado de ánimo sin exacerbar la fatiga o el aumento de peso. Los antidepresivos a menudo prescritos para SAD incluyen Paxil, Prozac y Zoloft.

Si cree que puede estar sufriendo un trastorno afectivo estacional o que la enfermedad puede empeorar su fibromialgia, es importante que hable con su médico al respecto lo antes posible. Discuta todas sus opciones de tratamiento con su médico, y asegúrese de elegir un plan que no tenga ningún efecto adverso cuando se lo combine con cualquier otro medicamento que ya esté tomando.

Y recuerda, no te rindas. La primavera viene y el sol regresará.

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