Tratamiento de la Fibromialgia con liberación miofascial

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Esta técnica de masaje puede disminuir el dolor con fibromialgia

La confirmación que significa el dolor exclusivo de la fibromialgia puede restringir principalmente de la fascia ha dado lugar a algún interesante tipo de masaje llamado liberación miofascial.

Los pacientes de fibromialgia a menudo dicen, “mis músculos dolor todo mi cuerpo, todo el tiempo.” Pero a medida que los científicos trabajan para comprender la causa del dolor de fibromialgia, que están mirando cada vez menos en los músculos y en su lugar se centra más en la fascia.

¿Qué es Fascia?

¿Está familiarizado con la capa blanca y transparente en el exterior de una pechuga de pollo? Esa es la fascia. FASH-ah pronunciado, es un tejido fino pero muscular que envuelve alrededor de cada músculo en su cuerpo y las estructuras dentro de los músculos. También rodea otras estructuras en su cuerpo, incluyendo órganos, nervios y vasos sanguíneos. La fascia forma un sistema de tejido conectivo de todo el cuerpo que es necesario para la función apropiada.

El tejido facial puede resultar lesionado, como los músculos y puede volverse hinchado y sensible. Los practicantes de la liberación miofascial dicen que la fascia puede formar adherencias, que son lugares donde se amontonan y se encajan uno sobre el otro. Estas adherencias hacen que la fascia arrastrarse sobre otras estructuras, crear dolor y dañar la función.

Fascia en Fibromialgia

Un estado llamado síndrome doloroso miofascial, en el que las limitaciones faciales y los puntos desencadenantes desencadenan un dolor generalizado, es extremadamente común en las personas con fibromialgia. De hecho, la fibromialgia y el síndrome de dolor miofascial están bien pensados ​​para ser factores de riesgo entre sí.

Porciones de la comunidad de la salud consideran que son realmente la misma condición.

Una revisión creada por Genera Lipton, MD, sugirió que la hinchazón y las células musculares vecinas de la fascia que trabajan mal estaban causando todo el dolor de la fibromialgia y pueden deberse a una reacción curativa disfuncional. El Dr. Lipton plantea la hipótesis de que los problemas con la fascia pueden dirigir a la sensibilización central, que es un factor de entrada de la situación e implica que el sistema nervioso central se vuelve hiper-sensible al dolor. En su libro, Figurando hacia fuera Fibromyalgia, ella contornea su teoría de cómo la fascia es crónicamente tenso y cómo eso conduce a una oleada de otros síntomas.

¿Qué es la liberación miofascial?

La liberación miofascial, también llamada el “método del punto de activación”, es una técnica de masaje en la que el terapeuta utiliza una fuerza suave y continua en las áreas problemáticas para romper adherencias y suavizar la fascia.

Muchos estudios demuestran que el desglose de estas adherencias puede disminuir el dolor, una mejor postura, síntomas reducidos, una mayor variedad de movimiento y un mejor valor de la vida.

Liberación miofascial y fibromialgia

No tenemos suficiente investigación sobre la liberación miofascial para la fibromialgia, pero lo que tenemos es muestra potencial. Un estudio realizado en España mostró que 20 semanas de liberación miofascial aliviaron el sueño, el dolor, los niveles de nerviosismo y el valor de la vida en las personas con fibromialgia durante al menos un mes después de terminado el tratamiento. En la marca de seis meses, la calidad del sueño era aún más alta, pero otras mejoras se habían reducido, lo que significaba una necesidad de tratamiento sin escalas.

A massage therapist's hands press on a client's back.

Esta técnica de masaje puede disminuir el dolor con fibromialgia

La confirmación que significa el dolor exclusivo de la fibromialgia puede restringir principalmente de la fascia ha dado lugar a algún interesante tipo de masaje llamado liberación miofascial.

Los pacientes de fibromialgia a menudo dicen, “mis músculos dolor todo mi cuerpo, todo el tiempo.” Pero a medida que los científicos trabajan para comprender la causa del dolor de fibromialgia, que están mirando cada vez menos en los músculos y en su lugar se centra más en la fascia.

¿Qué es Fascia?

¿Está familiarizado con la capa blanca y transparente en el exterior de una pechuga de pollo? Esa es la fascia. FASH-ah pronunciado, es un tejido fino pero muscular que envuelve alrededor de cada músculo en su cuerpo y las estructuras dentro de los músculos. También rodea otras estructuras en su cuerpo, incluyendo órganos, nervios y vasos sanguíneos. La fascia forma un sistema de tejido conectivo de todo el cuerpo que es necesario para la función apropiada.

El tejido facial puede resultar lesionado, como los músculos y puede volverse hinchado y sensible. Los practicantes de la liberación miofascial dicen que la fascia puede formar adherencias, que son lugares donde se amontonan y se encajan uno sobre el otro. Estas adherencias hacen que la fascia arrastrarse sobre otras estructuras, crear dolor y dañar la función.

Fascia en Fibromialgia

Un estado llamado síndrome doloroso miofascial, en el que las limitaciones faciales y los puntos desencadenantes desencadenan un dolor generalizado, es extremadamente común en las personas con fibromialgia. De hecho, la fibromialgia y el síndrome de dolor miofascial están bien pensados ​​para ser factores de riesgo entre sí.

Porciones de la comunidad de la salud consideran que son realmente la misma condición.

Una revisión creada por Genera Lipton, MD, sugirió que la hinchazón y las células musculares vecinas de la fascia que trabajan mal estaban causando todo el dolor de la fibromialgia y pueden deberse a una reacción curativa disfuncional. El Dr. Lipton plantea la hipótesis de que los problemas con la fascia pueden dirigir a la sensibilización central, que es un factor de entrada de la situación e implica que el sistema nervioso central se vuelve hiper-sensible al dolor. En su libro, Figurando hacia fuera Fibromyalgia, ella contornea su teoría de cómo la fascia es crónicamente tenso y cómo eso conduce a una oleada de otros síntomas.

¿Qué es la liberación miofascial?

La liberación miofascial, también llamada el “método del punto de activación”, es una técnica de masaje en la que el terapeuta utiliza una fuerza suave y continua en las áreas problemáticas para romper adherencias y suavizar la fascia.

Muchos estudios demuestran que el desglose de estas adherencias puede disminuir el dolor, una mejor postura, síntomas reducidos, una mayor variedad de movimiento y un mejor valor de la vida.

Liberación miofascial y fibromialgia

No tenemos suficiente investigación sobre la liberación miofascial para la fibromialgia, pero lo que tenemos es muestra potencial. Un estudio realizado en España mostró que 20 semanas de liberación miofascial aliviaron el sueño, el dolor, los niveles de nerviosismo y el valor de la vida en las personas con fibromialgia durante al menos un mes después de terminado el tratamiento. En la marca de seis meses, la calidad del sueño era aún más alta, pero otras mejoras se habían reducido, lo que significaba una necesidad de tratamiento sin escalas.

 

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