Un día en la vida de este paciente con fibromialgia.

por Robin

Siento que soy uno de los afortunados que en realidad recibe las siete a ocho horas recomendadas de sueño por noche. Sin embargo, la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica me mantienen inactivo durante la mayor parte del día. Debido a esto, estoy muy agradecido por mi cama ajustable, un hermoso dormitorio soleado y un esposo que cuida muy bien de mí. Hay tanto que amo de mi vida, pero tanto que me resulta difícil y frustrante.

 

Normalmente me acuesto en la cama cuando me despierto por primera vez y me pongo al día en las redes sociales, juego algunos juegos, rezo y reviso mi calendario por el día. Si estoy programado para una cita, trato de asegurarme de que estoy bien descansado de antemano. Sé que cuando regrese de mi cita, lo más probable es que tenga que fallar por unas horas. Como tal, tengo que planear descansar en mi día.

 

Una vez que me levanto de la cama, suelo desayunar, preparar una taza de té y sentarme en mi sillón reclinable y leer durante una hora más o menos. No puedo sentarme demasiado tiempo durante períodos prolongados, ya que mi cóccix y mi nervio ciático comienzan a doler realmente. De lo contrario, estaría contento de leer durante horas. Normalmente me siento y leo algunas veces al día.

 

Intento ducharme cada dos días, pero si la energía no lo permite, recurro a toallitas y champú seco. La ducha me elimina por completo, lo que parece ser una queja común entre las personas con fibromialgia. Nunca tomo baños porque me resulta muy difícil entrar y salir de la bañera.

Configuré un temporizador durante 30 minutos varias veces durante el día. Esto me permite dedicar una cantidad concentrada de tiempo a trabajar en mis columnas y mis libros, ya que solo puedo trabajar durante 30 minutos a la vez. Cuando no estoy escribiendo o leyendo, tiendo a atracones de ver programas en Netflix, Hulu o Amazon Prime.

 

Además de mi escritura, también tengo una tienda afiliada en Amazon. Vendo productos de nutrición para una empresa de mercadeo en red que personalmente he usado durante varios años. Es importante para mí aportar algunos ingresos residuales.

 

Mi esposo es realmente bueno haciendo algunos platos que puedo recalentar cuando está en el trabajo. Dos de mis favoritos son sopa de verduras de bisonte, arroz y verduras salteadas con anacardos crudos. También disfruto de un sándwich de pan integral con unas patatas fritas hechas con aceite de aguacate. Me gusta simple y fácil.

 

Como una futura dama de 62 años, la vida es preciosa para mí. Realmente disfruto estar allí para otras personas que sufren de fibromialgia y ofrecer apoyo y aliento. Mi fe en Dios es lo que me mantiene conectado y trae paz al caos que se ha convertido en mi vida.

Pensé que disfrutarías de un pequeño vistazo a mi vida. Todos ustedes son preciosos para mí.

 

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